- نوشيدن قهوه باعث كاهش پيشرفت بيماري كبدي مخصوصا" بيماري كبدي ناشي از مصرف (الكل) مي شود. دانشمندان آمريكائي معتقدند نوشيدن 4 فنجان قهوه تا 80 درصد پيشرفت بيماري كبدي را كاهش ميدهد.

- خوردن يك ليوان آب مركبات و يا دو عدد پرتقال و يا گريپ فروت در روز از ايجاد پوكي استخوان و شكستگي جلوگيري ميكند.

- نتايج تحقيقات مركز سرطان انگلستان حاكي است، كودكان علاقه به خوردن بعضي غذاها را از والدين خود به ارث مي برند. همچنين علاقه به مصرف ماهي و گوشت در كودكان ارثي است اما در مورد مصرف سبزيع ميوه و دسر ، كودكان با ديدن اشتياق والدين نسبت به اين مواد تغذيه اي از والدين خود پيروي ميكنند.

- غذا به جاي دارو: غذاهاي درمانگر عبارتند از : شكلات تيره يا قهوه اي – ادويه كاري – قره قات (عصاره قرقوروت) – چاي سبز- سير و ماهي .

- طلاي تابستان :  مصرف يك فنجان طالبي در روز به ميزان 25 درصد احتمال بروز فشارخون را كاهش مي دهد. طالبي منبع مناسبي است از ويتامين  C، بتاكاروتن و پتاسيم .

- Gain  Up  (Best Protein) : مكمل پروتئيني  Gain Up تامين كننده پروتئين، انرژي و ديگر مواد مورد نياز براي رشد كودكان و نوجوانان و ساير گروههاي سني- مغذي در شرايط ويژه (بانوان شرده ، افراد مبتلا به سوء تغذيه و ...)- مكمل افزايش وزن حاوي : پروتئين با ارزش بيولوژيكي بالا – مخلوط آنزيمي جهت هضم بهتر و جذب سريع تر- فيبرهاي پربيوتيك (اينولين) موثر در سالم سازي سيستم گوارش.

                              -------------------------------------------

اين چند روز  كه درگير مريضي منگولكم بودم كلي تحقيقات در زمينه داروئي و غذائي انجام دادم. البته مطالب بالا رو توي هفته نامه (سلامت) كه هرهفته شنبه ها چاپ ميشه خوندم. من مشتري دائمي اين هفته نامه هستم . اگر ماماناي عزيز فرصت كنن و هرهفته اين روزنامه رو بخرن و البته بخونن مطالب جالبي ميتونن پيدا كنن كه دونستش خيلي مفيده.

منگولك از سه شنبه هفته قبل به خاطر تب و استفراغ مهد نرفته و ميهمان مامان جون بوده، ديروز كه رفتم خوونه ديدم كمي حالش بهتر شده و كلي خوشحال شدم، گفتم مامان خداروشكر حالش بهتر شده فردا ميتونه بره مهد. فورا" منگولك خودش و انداخت تو بغلم و گفت : ماماااااان بهانه ببين سقدر (چقدر) تب دارم اصلا حالم خوب نسده فكركنم فردام بايد پيس مامان جون بمونم

البته بچم راست ميگفت چون دوباره از ديشب ساعت 3 حالش بدشد و تا صبح بالاي سرش نشسته بودم الان شديدا خسته ام و نياز به يه استراحت حسابي دارم ، آخه چندشبه كه اصلا نخوابيدم و اين ميگرن لعنتي هم پابه پاي من و با كمال پرروئي مريض داري كرده (ازت متنفرم ميگرن)

باد مارا با خود خواهد برد

  RSS